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山羊座の満月はベチバーで目標達成!

今日からの2週間は、こつこつとした地道な努力が実を結ぶ気運です。

本日の山羊座の満月のキーワードは「正義、名誉、鍛錬」。対応する精油は「ベチバー」です。

イネ科のハーブから抽出される深い香りのこの精油は「グラウンディング」といって、地に足をつけ生きていく、着実に目標を達成していける、安心と安定を促してくれる精油です。

心と体の熱を冷まし、滋養を与えてくれるので、夏を迎えるこの季節にもぴったりですね!

双子座の新月は好奇心のおもむくままに!

6月14日は新月は双子座です。情報、好奇心、タイミングの良さ、フットワークの軽さが今後2週間のラッキーポイント。さらに双子座の象徴である手や腕、呼吸器のケアを手厚くするのがおススメ。

シソ科のハーブや精油が運気を高めてくれます。ラベンダー、ペパーミント、バジルなど新緑の瑞々しさを感じながら、深呼吸して行きましょう!!

誰が産むの?

【誰が産むの?】

・産むのが怖い
・痛みが怖い
・出産自体の漠然とした恐怖を何とかして欲しい!

産婦人科のクリニックでアロマ教室を担当していると、そんな共通した思いを良く耳にします。

なるべく痛みがなくリスクもなく産みたい、もちろんその気持ちは分かります。でももう一度原点に戻って、

「誰が産むの?」

誰かに産ませてもらうのではなくて、出産は本能です。

こんな時こそ、本能をフルに発揮して「私が生み出す!」という気持ちになれたらよいですね。

とはいえ、情報過多なのに少子化、筋力の弱体化など出産に自信を持つ方が難しい時代だとつくづく思います。

だからこそ出産は何とかなる!と思えるような準備が必要なんです。逆に言えば何も準備をしないでいたなら、ずっと不安なままでも当然かもしれなません。

アロマテラピーを始めとする自然療法や、マッサージなどの施術やエクササイズの扉はいつでも開かれていて、妊娠、出産、産後を通して強力なサポートをしてくれる存在である事を、もっと知ってほしい。 パパにもママにも周りにも。

本能を感じるすごい経験は、人生が変わるほどです。

ハグワークはママと周りのサポーターさんを全力でお支えしています。

射手座満月で強運体質へ!

5月29日は射手座の満月です。

女性のリズムは月と共にあり、新月に向かうこの2週間は、デトックスに最良のタイミングです。

月からのメッセージも楽しみながら取り入れ、どうぞ心地よい日常のリズムを刻んで下さいね!

射手座のキーワードは「自由、強運、飛躍」です。

この満月のタイミングで、もしも自由に飛躍できるとしたら?といった想像を広げてみるのもオススメです。自由なイメージの下に、意外なアイディアやヒントが訪れるかもしれません。

射手座を象徴しているハーブは「ブラックペッパー」です。お料理で使えば胃の働きをサポートしてくれます。ブラックペッパーの精油は筋肉を温めてほぐし、むくみの排出を助けてくれるので、実はデトックスにはぴったりの精油です。

私も、皆さまが心や体の不調から自由になって頂けるよう、沢山のホームケアのアイディアをご用意してお待ちしております。

自由や飛躍を意識しつつ、この時期にぴったりのハーブを使うと運気が上がりますキラキラ
沢山のラッキーとハッピーが皆さまに訪れますように!

ご予約はメールから

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骨盤【左右ねじれ】タイプ

【左右ねじれ】タイプ

骨盤が左右のどちらかにねじれているタイプです。

片方の足に体重をかけて立つ方に多く見られます。

●スカートのウエスト部分がずれる

●くびれの位置が左右で違う

●張り方やむくみ方に左右差がある

当てはまりましたか?

ねじれに加えて、カラダの重心が前後になるほどに、筋肉への負荷が沢山かかってきます。
☆他のタイプも見てみる

○前重心骨盤前傾

○前重骨盤後傾

骨盤複合タイプ【前重心×骨盤後傾】

【前重心✖骨盤後傾】

体重が前に掛かり、骨盤が後ろに傾いているタイプの方です。

妊婦さんに多い傾向があり、産後にもカラダの癖でこの体勢のまま過ごしている方も多く見受けられます。体の特徴としてはこのような状態です。
●太ももの前側が張り出し、本来よりも太くなっている
●太ももの後側が硬くなっている
●骨盤が開いている
●猫背
●首の強い張り
当てはまりましたか?
ここにカラダのねじれが加わるほどに、筋肉への負荷が沢山かかってきます。
●他のタイプも見てみる

骨盤後傾タイプ【後重心×骨盤後傾】

【後重心×骨盤後傾】

体重が後ろに掛かり、骨盤が後ろに傾いているタイプの方です。

男性に多い傾向があり、骨盤と股関節を開きながら歩いている方が多く見受けられます。体の特徴としてはこのような状態です。
●太ももの後側が硬くなっている
●骨盤が開いている
●O脚
●猫背
●首の強い張り
当てはまりましたか?
ここにカラダのねじれが加わるほどに、筋肉への負荷が沢山かかってきます。
●他のタイプも見てみる

骨盤前傾タイプ【前重心✖骨盤前傾】

【前重心✖骨盤前傾】

体重が前に掛かり、骨盤が前に傾いているタイプの方です。

女性に多い傾向があり、一見姿勢が良く見える場合もありますが体の特徴としてはこのような状態です。
●前太ももの張り出しが強く、本来よりも太くなってしまっている
●反り腰
●首の強い貼り
●出っ尻
●ぽっこりおなか
当てはまりましたか?
ここにカラダのねじれが加わるほどに、筋肉への負荷が沢山かかってきます。
●他のタイプも見てみる

1月の開運キーワードは!?

明けましておめでとうございます!
1月2日は蟹座の満月、しかもスーパームーンなのでとてもパワフルです。
この時期の開運キーワードは「愛情、家族」。
今日からの2週間、改めて家族や、家族のような大切な存在と愛に満ちた交流を図ってみてはいかがでしょうか。

蟹座を象徴するのは「カモミール」です。
心と体を温め、この時期に起こりやすい胃腸のトラブルの予防にも活用できます。お肌もスベスベに!

精油で楽しむのはもちろん、ハーブティでいただくのも手軽でおすすめです。

私は本年も、皆さまの心と体を愛情いっぱいに温めて参りますので、どうぞよろしくお願い致します!
http://hugwork.com/ “1月の開運キーワードは!?” の続きを読む

【感謝をこめた1周年キャンペーン!】

2017年11月11日で、フリーになってようやく1周年を迎えることが出来ました。

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15年このお仕事を続けて来た中で、毎日がまるで新入社員の頃に戻った頃のような、新鮮な日々でした。

 

この一年、お越し頂いた皆様にはとてもとても感謝しております。

せっかく1が5つ並んだので、1にちなんだキャンペーンをやります!来月11日まで【11人様限定】110分11000円です。

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選べるふたつのコースをご用意致しましたので、お好きな方をお選びください。

かなり大盤振る舞い♪

1回限りの1周年なので、とってもお得なコースをお作り致しました。

どちらにするかは、当日ご相談くださっても大丈夫です。

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【骨盤調整90分+台湾式リフレ20分(通常14500円)】

【アロマテラピー110分 (通常15800円)】

癒されながら、とてもスッキリして、カラダのパフォーマンスが上がります。

まだいらっしゃったことのない方は、この機会にぜひ一度お試しくださいね。

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