骨盤【左右ねじれ】タイプ

【左右ねじれ】タイプ

骨盤が左右のどちらかにねじれているタイプです。

片方の足に体重をかけて立つ方に多く見られます。

●スカートのウエスト部分がずれる

●くびれの位置が左右で違う

●張り方やむくみ方に左右差がある

当てはまりましたか?

ねじれに加えて、カラダの重心が前後になるほどに、筋肉への負荷が沢山かかってきます。
☆他のタイプも見てみる

○前重心骨盤前傾

○前重骨盤後傾

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