骨盤【左右ねじれ】タイプ 【左右ねじれ】タイプ 骨盤が左右のどちらかにねじれているタイプです。 片方の足に体重をかけて立つ方に多く見られます。 ●スカートのウエスト部分がずれる ●くびれの位置が左右で違う ●張り方やむくみ方に左右差がある 当てはまりましたか? ねじれに加えて、カラダの重心が前後になるほどに、筋肉への負荷が沢山かかってきます。 ☆他のタイプも見てみる ○前重心骨盤前傾 ○前重骨盤後傾 ○後ろ重心後傾
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